segunda-feira, 17 de agosto de 2009

GUACAMOLE


E por falar em tortillas, que tal uma receitinha de guacamole?
Vale lembrar que o abacate é muito saudável, faz bem ao coração e controla o colesterol!

Ingredientes
  • 1 abacate grande esmagado
  • suco de 1 limão grande
  • 2 tomates sem sementes não muito maduros (1 pode até ser meio verdinho)
  • sal (o quanto baste)
  • um pouco de coentro fresco bem picadinho
  • 1 pimenta dedo de moça sem semente picadinha
  • tortilhas para acompanhar
  • 1 pimentão vermelho picadinho

Preparo

Numa vasilha grande e rasa, esmague a polpa do abacate com o garfo, junte todos os outros ingredientes e misture bem. Por último tempere com o sal até ficar do seu gosto. Se houver necessidade de acrescentar mais limão, pode colocar, mas experimente, sinta o sabor primeiro. Transfira para uma tigelinha e sirva com as tortilhas.


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